कैसे करें अपने हाथो की देखभाल ?

 कुछ वक्त अपने हाथों को भी दें -

    💅  हाथ पूरे दिन भर कितना काम करते हैं। लेकिन जब इनका काम खत्म हो जाता है तो हम इनको नजरअंदाज कर देते हैं। काम खत्म होने के बाद हम थोड़ी सी अपने हाथों पर क्रीम लगाकर उनको यह बताने की कोशिश करते हैं कि हम तुम्हारी बहुत केयर करते हैं। लेकिन यह सब कुछ सही नहीं है। जितना वक्त हम अपने चेहरे को देते हैं। उतनी ही जरूरत  हाथों को भी होती है। हाथों की त्वचा बहुत कोमल होती है इसलिए इन को अनदेखा ना करें वर्ना हाथों की स्किन या तो फटने लगती है या बहुत शुष्क होने लगती है। पूरे दिन भर  ✋ हाथ soap,  detergent और घर की साफ सफाई करते रहना जैसे कामों में व्यस्त रहते हैं । लेकिन जब बात आती है इनकी देखरेख करने की तब इनको अनदेखा कर देते हैं। हाथों की स्किन बहुत पतली होती है इसलिए स्किन उतना ऑयल नहीं बना पाती जितना जरूरत होती है। जब हाथों को अनदेखा कर देते हैं तब हाथों की स्किन को बहुत नुकसान पहुंचता है।

 कैसे करें अपने हाथों की देख भाल -

•  नहाने से कुछ देर पहले नारियल के तेल से या जैतून के तेल से मसाज करने से हाथों की स्किन अच्छी रहती है ।

• बेसन और दही का पेस्ट लगाने से हाथों की बेजान त्वचा भी खिल उठती है ।

• गुलाब जल और ग्लिसरीन दोनों को मिक्स करके हाथों पर लगाने से त्वचा में नमी आ जाती है और हाथ सुंदर लगने लगते हैं ।

• हाथों की त्वचा को सुंदर बनाने के लिए नींबू और चीनी को रगड़े और गुनगुने पानी से धो दें। इससे हाथों की त्वचा सुंदर और मुलायम दिखती है ।

• ज्यादा गर्म पानी से ज्यादा देर गर्म पानी में काम करने से हाथों की रियल ऑयल खत्म हो जाता है जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है ।

• जब घर से बाहर जाना हो तब हाथों पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं इससे सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों का हाथों पर ज्यादा असर नहीं पड़ता ।

•  हाथों को सुंदर और मुलायम बनाने के लिए बादाम का तेल और तिल का तेल एक चम्मच आटा के साथ मिलाकर हाथों पर रगड़ने से हाथ फिर से सुंदर और मुलायम दिखने लगते हैं ।

• अगर किसी के सांवले हाथ हैं तो उसके लिए sunflower oil , दो चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच छोटे दाने वाली चीनी तीनों को मिक्स करके हाथों पर लगाने से सावले हाथ भी सुंदर और मुलायम हो जाते हैं ।     
• रात में सोने से पहले हाथों पर गुलाब जल लगाने से हाथों की स्किन मुलायम बनती है ।

• घर के किसी भी काम करने के बाद हाथों पर कोई क्रीम जरूर लगाएं इससे हाथों की स्किन रूखी और शुष्क नहीं होगी ।

• अगर आपको इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी है तो इन चीज का इस्तेमाल ना करें।